Educazione permanente in Alto Adige
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Ginnastica dolce con Tiziana
La ginnastica dolce, un modo semplice e rilassante per contrastare il processo di invecchiamento, per diminuire il rischio di infortuni e per miglior...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 29.09.2026
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.08.2026 -
Ginnastica per la schiena con Tiziana
La ginnastica dolce, un modo semplice e rilassante per contrastare il processo di invecchiamento, per diminuire il rischio di infortuni e per miglior...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 29.09.2026
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.08.2026 -
Ginnastica dolce con Tiziana
La ginnastica dolce, un modo semplice e rilassante per contrastare il processo di invecchiamento, per diminuire il rischio di infortuni e per miglior...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 30.09.2026
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.08.2026 -
Pilates con Gisella
Il pilates prevede una logica sequenza di esercizi che conduzono mente e corpo alla ricerca comune del controllo, della precisione e della fluidità d...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 21.09.2026
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.08.2026 -
Pilates con Grazia - All levels!
Il pilates prevede una logica sequenza di esercizi che conduzono mente e corpo alla ricerca comune del controllo, della precisione e della fluidità d...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 21.09.2026
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.08.2026 -
Ginnastica in acqua
Vengono utilizzati vari attrezzi come cavigliere, idrobilanceri e tubi galleggianti per la tonificazione del corpo in acqua.
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 02.10.2026
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.08.2026 -
Pilates con Grazia - All levels!
Il pilates prevede una logica sequenza di esercizi che conduzono mente e corpo alla ricerca comune del controllo, della precisione e della fluidità d...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 24.09.2026
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.08.2026 -
Yoga Dolce schiena e cervicale
Lo yoga propone la cura del proprio corpo attraverso le posture fisiche e la respirazione. Insegna ad ascoltare il proprio corpo, a conoscerlo meglio...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 01.10.2026
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.08.2026 -
Hatha Yoga
La nostra vita un perenne movimento centrifugo, che tende ad allontanarci dal nostro centro. Uno yoga che può essere definito una meditazione in movi...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 21.09.2026
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.08.2026 -
Social-Media-Videos mit dem Smartphone
Erklärfilme, Imagespots, Reels und Stories für Social Media planen, mit dem Smartphone drehen und mit CapCut am Desktop schneiden.
Luogo: Nalles
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: Centro di Formazione Lichtenburg
Inizio: 27.10.2026
Costi: € 1.250,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 24.10.2025