Educazione permanente in Alto Adige
Risultati della ricerca
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Pilates con Gisella
Il pilates prevede una logica sequenza di esercizi che conduzono mente e corpo alla ricerca comune del controllo, della precisione e della fluidità d...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 16.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 28.08.2024 -
Total Body
Programma di esercizi eseguiti in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con l'ausilio di piccoli attrezzi, diretto a migliorare l'attività car...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 16.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
Mix Tonic
Migliora e tonifica gambe, addominali e glutei. Vince la cellulite e aumenta la resistenza aerobica.
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 17.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
GAG - Gambe Addominali Glutei
Migliora e tonifica gambe, addominali e glutei. Vince la cellulite e aumenta la resistenza.Il workout viene eseguito in gruppo a ritmo di musica
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 17.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
Ginnastica Dolce
La ginnastica dolce, un modo semplice e rilassante per contrastare il processo di invecchiamento, per diminuire il rischio di infortuni e per miglior...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 17.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
Pilates con Grazia - All levels!
Il pilates prevede una logica sequenza di esercizi che conduzono mente e corpo alla ricerca comune del controllo, della precisione e della fluidità d...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 17.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 28.08.2024 -
Pilates con Grazia - All levels!
Il pilates prevede una logica sequenza di esercizi che conduzono mente e corpo alla ricerca comune del controllo, della precisione e della fluidità d...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 17.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 28.08.2024 -
Ginnastica di mantenimento
La ginnastica di mantenimento ha come base esercizi di tonificazione di tutti i principali gruppi muscolari. Le lezioni prevedono l'alternanza di di...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 17.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
JUMP - TRAMPOLINO
E' un allenamento cardio a basso impatto per articolazioni con tantissimo divertimento! Si salta sul trampolino elastico come quando si era bambini, ...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 18.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
Functional Training
Lezione a ritmo di musica a basso e medio impatto con l'utilizzo anche di piccoli attrezzi che permette di ottenere una tonificazione generale di gam...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 19.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024