Educazione permanente in Alto Adige
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Circuit Training - Athletikzirkel
Verbessern Sie Ihre Fitness und Kraftausdauer mit unserem Athletikzirkel! Intensives Ganzkörpertraining mit funktionellen Übungen, um Ausdauer, Kraft ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 30.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Pilates Basics
Ziel des Pilates–Trainings ist ein kontrolliertes und präzises, gleichzeitig freies Bewegen des Körpers. Der Schwerpunkt ist ganz klar das Pilates Pow ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 11.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Pilates und mehr
Mit der Pilates-Methode trainieren wir die Körpermitte. Die wertvollen Prinzipien Atmung, Kontrolle, Bewegungsfluss, Präzision, Zentrierung und Stabil ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 11.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskel ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 20.09.2024
Costi: € 149,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Calisthenics Basic
Ganzkörpertraining im Calisthenics-Park: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - mit Klimmzügen, Liegestützen und Tipps, die zum gewünschten Erfolg ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 10.09.2024
Costi: € 69,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Training für eine stabile Mitte für Frauen - Beckenbodentrai
Du hast vor wenigen Monaten ein Baby bekommen und möchtest neben der Rückbildung auch deinen Beckenboden trainieren? Oder die Geburt ist schon länger ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 01.10.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskel ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 16.09.2024
Costi: € 149,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Fit ab 65 - gestärkt durch den Alltag
In diesem Kurs stehen die allgemeine Kräftigung und die Steigerung der Beweglichkeit im Vordergrund. Funktionelles Training, das heißt die Muskeln zu ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 25.09.2024
Costi: € 92,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Rücken-fit mit Pilates
Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen und zu mobilisieren. Mit Gymnastik verbessern wir die Bewe ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 30.09.2024
Costi: € 99,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Zumba® Fitness
Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Aerobic zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik. Wir tanzen zu Salsa, Merengue und Reggaeto ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 27.09.2024
Costi: € 141,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024