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1. Selbstverteidigung für Frauen

   Ganz nach dem Motto "Jeder nicht geführte Kampf ist ein gewonnener Kampf" wird auf folgende Trainingsschwerpunkte eingegangen:- Achtsamkeit und alters ...
   

   Luogo: Caldaro sulla strada del vino
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 14.11.2026
   Costi: € 54,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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2. Selbstverteidigung für Frauen

   Ganz nach dem Motto "Jeder nicht geführte Kampf ist ein gewonnener Kampf" wird auf folgende Trainingsschwerpunkte eingegangen:- Achtsamkeit und alters ...
   

   Luogo: Bressanone
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 21.11.2026
   Costi: € 54,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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3. Begleitung am Lebensende - Ich lasse dich nicht allein

   Sterben und Tod gehören zum Leben – und doch sind sie Themen, die uns oft sprachlos machen. Wir fühlen uns unsicher im Umgang mit Schwerkranken, Sterb ...
   

   Luogo: Lana
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 17.11.2026
   Costi: Gratuito
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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4. Welt aus den Fugen - Wie die Psyche trotzdem heil bleiben ka

   Unruhe, Anspannung, Angst und Überforderung bestimmen das gesellschaftliche Klima. Die Welt ist in Aufruhr. Wie kann es gelingen, Ohnmacht und Orienti ...
   

   Luogo: Vipiteno
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 08.10.2026
   Costi: Gratuito
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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5. Yoga

   Yoga verfolgt das Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Übungen werden achtsam und fließend ausgeführt und stärken unsere Atemkraft ...
   

   Luogo: Castelrotto
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 05.10.2026
   Costi: € 164,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 08.07.2026

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6. Vom Korn zum Krümel – Brot verstehen mit allen Sinnen

   An Fühlstationen entdecken wir Körner, Mehl und Teig, mahlen selbst Getreide und quetschen frische Haferflocken. Gemeinsam backen wir Brot und Grissin ...
   

   Luogo: Brunico
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 13.11.2026
   Costi: € 42,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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7. Jodeln

   Dieser Kurs vermittelt fundierte Grundlagen des Jodelns. Sie erlernen den kontrollierten Wechsel zwischen Brust- und Kopfstimme, gezielte Atemführung ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 14.11.2026
   Costi: € 116,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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8. Brotbacken im Kornkreis

   Gemeinsam backen wir aus den Brotgewürzen und dem Hofgetreide ein Sauerteigbrot, eine Focaccia und ein Körnerbrot. Während die Teiglinge "gehen“, scha ...
   

   Luogo: San Martino in Passiria
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 24.10.2026
   Costi: € 45,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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9. Riegel & Co. selbstgemacht - Energie für zwischendurch

   Im Kurs erfährst du, schmackhafte und gesunde Snacks ohne großen Aufwand zuzubereiten - geeignet für zwischendurch, für die Schule, aber auch für den ...
   

   Luogo: Brunico
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 16.10.2026
   Costi: € 45,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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10. Wir kochen zusammen - Weihnachtsedition

    Im Kurs lernen wir einfache, gesunde und leckere weihnachtliche Gerichte so eigenständig wie möglich zuzubereiten.
    

    Luogo: Lana
    Esecuzione del corso: In presenza
    Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
    Inizio: 18.11.2026
    Costi: € 72,00;
    Termine iscrizione al corso: non prevista
    Data di pubblicazione: 23.06.2026

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