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1. Pilates

   Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskel ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 21.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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2. Schnupperkurs Urdu – Einführung in die Sprache und Kultur Pa

   In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse der Urdu-Sprache – darunter das Schriftsystem, die Aussprache sowie einfache Satzstrukturen. Darüb ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 11.03.2026
   Costi: € 69,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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3. Gebärdensprache für Anfänger

   Die "Muttersprache" der gehörlosen und schwerhörigen Menschen ist die Gebärdensprache. Sie besteht aus kombinierten Zeichen (Gebärden), die vor allem ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 29.01.2026
   Costi: € 81,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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4. SPECIAL Psicologia della leadership

   Direzione assertiva e gestione dei collaboratori e collaboratrici Dirigere e gestire le risorse umane può essere complicato, specialmente se non si c...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: WIFI - Formazione e sviluppo del personale
   Inizio: 12.03.2026
   Costi: € 398,00;
   Termine iscrizione al corso: 26.02.2026
   Data di pubblicazione: 04.11.2025

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5. Body Forming

   In diesem Kurs erlernen Sie Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Dank dieser speziellen Übungen für Bauch, Beine und Po wird die Fettverbrennu ...
   

   Luogo: Lana
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 22.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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6. Zumba® Fitness

   Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Aerobic zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik. Wir tanzen zu Salsa, Merengue und Reggaeto ...
   

   Luogo: Appiano sulla strada del vino
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 03.03.2026
   Costi: € 39,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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7. Zumba® Fitness

   Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Aerobic zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik. Wir tanzen zu Salsa, Merengue und Reggaeto ...
   

   Luogo: Cornedo all'Isarco
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 11.02.2026
   Costi: € 186,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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8. Power Pilates

   Ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. Mit kontrollierten Übungen im Flow stärkt es die Tiefenmuskul ...
   

   Luogo: Appiano sulla strada del vino
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 29.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: 15.01.2026
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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9. Medical Coaching - Wirbelsäule

   Wie bin ich eigentlich aufgestellt – körperlich und innerlich?Unsere Wirbelsäule ist weit mehr als nur ein anatomisches Gerüst – sie ist das Rückgrat ...
   

   Luogo: Bressanone
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE
   Inizio: 17.04.2026
   Costi: € 55,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 05.11.2025

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10. Mobilität und Flexibilitätstraining

    Mit funktionellen Bewegungsmethoden sowie durch Funktions- und Engpassdehnungen wird die aktive Beweglichkeit verbessert. Bei einseitigen Bewegungsmus ...
    

    Luogo: Bolzano
    Esecuzione del corso: In presenza
    Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
    Inizio: 26.01.2026
    Costi: € 155,00;
    Termine iscrizione al corso: non prevista
    Data di pubblicazione: 15.12.2025

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