Educazione permanente in Alto Adige
Risultati della ricerca
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GAG - Gambe Addominali Glutei
Migliora e tonifica gambe, addominali e glutei. Vince la cellulite e aumenta la resistenza.Il workout viene eseguito in gruppo a ritmo di musica
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 17.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
JUMP - TRAMPOLINO
E' un allenamento cardio a basso impatto per articolazioni con tantissimo divertimento! Si salta sul trampolino elastico come quando si era bambini, ...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 18.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
Ginnastica in acqua
Vengono utilizzati vari attrezzi come cavigliere, idrobilanceri e tubi galleggianti per la tonificazione del corpo in acqua.
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 02.10.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
Total Body
Programma di esercizi eseguiti in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con l'ausilio di piccoli attrezzi, diretto a migliorare l'attività car...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 16.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
Respirazione e rilassamento con I Cinque Tibetani®
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 10.10.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
Ginnastica di mantenimento
La ginnastica di mantenimento ha come base esercizi di tonificazione di tutti i principali gruppi muscolari. Le lezioni prevedono l'alternanza di di...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 17.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
Funtional Training
Lezione a ritmo di musica a basso e medio impatto con l'utilizzo anche di piccoli attrezzi che permette di ottenere una tonificazione generale di gam...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 19.09.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 27.08.2024 -
Freier atmen mit der Feldenkrais-Methode
Vom ersten bis zum letzten Atemzug symbolisiert die Atmung unser Leben. Sie hat einen großen Einfluss auf unsere Haltung, die Bewegung und Gesundheit. ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: Jugendhaus Kassianeum
Inizio: 07.12.2024
Costi: € 58,50; € 65,00;
Termine iscrizione al corso: 25.11.2024
Data di pubblicazione: 22.08.2024 -
Rückbildungkurs für Mama und Kind
Regelmäßige Bewegung und ein gezieltes Training nach der Geburt sind ein toller Ausgleich zum stressigen Alltag und auch die Schwangerschaftskilos wer ...
Luogo: Appiano sulla strada del vino
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: Cooperativa Sociale Zentrum Tau
Inizio: 27.09.2024
Costi: € 56,00;
Termine iscrizione al corso: 23.09.2024
Data di pubblicazione: 20.08.2024 -
HATHA YOGA VINYASA
Hatha Vinyasa Yoga La pratica dello yoga si basa sui fondamenti del tradizionale Hatha Yoga con elementi complementari del Vinyasa Yoga. Un allenamen...
Luogo: Appiano sulla strada del vino
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: Cooperativa Sociale Zentrum Tau
Inizio: 09.09.2024
Costi: € 208,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 30.07.2024