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1. Seniorenturnen mit Musik für Männer

   Ausdauer-, Kraft-, Dehnungs-, Koordinations- und Mobilisationsübungen steigern die körperliche Leistungsfähigkeit und damit das Selbstvertrauen.
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 12.01.2026
   Costi: € 142,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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2. Rundum-Workout: Move and Strength

   Dieser abwechslungsreiche Bewegungskurs kombiniert Ausdauer, Kraft und Dynamik für ein ganzheitliches Training. In jeder Einheit erwarten dich ein Lau ...
   

   Luogo: Renon
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 29.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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3. Pilates 50+

   Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskel ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 14.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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4. Migräne und Spannungskopfschmerzen verstehen

   Aktuelles Wissen, zeitgemäße Informationen, aktive Eigenverantwortung und richtiges Verhalten sind die wichtigsten Voraussetzungen, um mit diesen beid ...
   

   Luogo: Bressanone
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE
   Inizio: 21.04.2026
   Costi: € 145,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 07.11.2025

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5. Italienisch Konversation A2-B1

   Sie verfügen über leichte Italienischkenntnisse, aber Ihnen fehlt die Gelegenheit, diese auch mündlich anzuwenden? Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglic ...
   

   Luogo: Brunico
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 02.03.2026
   Costi: € 24,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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6. Italienisch Konversation B1-B2

   Sie verfügen über gute Italienischkenntnisse, aber Ihnen fehlt die Gelegenheit, diese auch mündlich anzuwenden? Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichke ...
   

   Esecuzione del corso: Online
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 23.02.2026
   Costi: € 24,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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7. Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung

   Der Kurs bereitet Sie auf die Zweisprachigkeitsprüfung vor, welche international anerkannt ist. Diese besteht aus einer schriftlichen und einer mündli ...
   

   Luogo: Brunico
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 03.02.2026
   Costi: € 30,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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8. Auf dem Weg zur differenzierten Zweisprachigkeitsprüfung - I

   Möchtest du auch zur Zweisprachigkeitsprüfung antreten? Jetzt gibt es die Möglichkeit eine differenzierte Prüfung abzulegen. In diesem Kurs erlernst d ...
   

   Luogo: Bressanone
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 02.03.2026
   Costi: € 49,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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9. Französisch A1.1 - ohne Vorkenntnisse

   Der Kurs Französisch A1.1 umfasst den ersten von drei Teilen der Niveaustufe Französisch A1 (Anfänger)In diesem Französischkurs lernen Sie die ersten ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 27.02.2026
   Costi: € 129,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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10. Pilates

    Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskel ...
    

    Luogo: San Candido
    Esecuzione del corso: In presenza
    Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
    Inizio: 08.01.2026
    Costi: € 168,00;
    Termine iscrizione al corso: non prevista
    Data di pubblicazione: 15.12.2025

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