Educazione permanente in Alto Adige
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Freier atmen mit der Feldenkrais-Methode
Vom ersten bis zum letzten Atemzug symbolisiert die Atmung unser Leben. Sie hat einen großen Einfluss auf unsere Haltung, die Bewegung und Gesundheit. ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: Jugendhaus Kassianeum
Inizio: 07.12.2024
Costi: € 58,50; € 65,00;
Termine iscrizione al corso: 25.11.2024
Data di pubblicazione: 22.08.2024 -
Circuit Training - Athletikzirkel
Verbessern Sie Ihre Fitness und Kraftausdauer mit unserem Athletikzirkel! Intensives Ganzkörpertraining mit funktionellen Übungen, um Ausdauer, Kraft ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 30.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Training für eine stabile Mitte für Frauen - Beckenbodentrai
Du hast vor wenigen Monaten ein Baby bekommen und möchtest neben der Rückbildung auch deinen Beckenboden trainieren? Oder die Geburt ist schon länger ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 01.10.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Fit ab 65 - gestärkt durch den Alltag
In diesem Kurs stehen die allgemeine Kräftigung und die Steigerung der Beweglichkeit im Vordergrund. Funktionelles Training, das heißt die Muskeln zu ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 25.09.2024
Costi: € 92,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Rücken-fit mit Pilates
Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen und zu mobilisieren. Mit Gymnastik verbessern wir die Bewe ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 30.09.2024
Costi: € 99,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Zumba® Fitness
Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Aerobic zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik. Wir tanzen zu Salsa, Merengue und Reggaeto ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 27.09.2024
Costi: € 141,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining
Sie erwartet eine vielseitige Gymnastik zur Mobilisation des gesamten Bewegungsapparates und zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Mit gezielten ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 25.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Atem- und Entspannungstechniken
Bewusste Atmung durchströmt den Körper mit vitaler Energie, beruhigt den Geist und baut Stress ab. Diese transformative Erfahrung öffnet die Tür zu ei ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 04.10.2024
Costi: € 64,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Kondition und Rücken-Power: Konditionstraining mit Schwerpun
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit zu anregender Musik Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer zu trainieren, wobei Übungen zur Kräftigung und Stabilisation ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 25.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Mit Kraft und Ausdauer durch den Herbst
Der Kurs bietet einen idealen Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Zu mitreißender Musik wird unser Herz-Kreislauf-System angekurbelt. Mit gezielten Ü ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 25.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024