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1. Beckenbodentraining für Frauen

   Ein gezieltes Training zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, das Verspannungen löst, die Körperhaltung verbessert und das Wohlbefinden steigert. Dur ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 28.01.2026
   Costi: € 129,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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2. Beckenbodentraining für Frauen

   Ein gezieltes Training zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, das Verspannungen löst, die Körperhaltung verbessert und das Wohlbefinden steigert. Dur ...
   

   Luogo: Lana
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 29.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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3. Anleitung zur Beckenbodengymnastik

   Der Beckenbodentraining-Workshop bietet praktische Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. In einer entspannten Atmosphäre lernen die Teilnehm ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 10.04.2026
   Costi: € 33,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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4. Fit ab 65 - gestärkt durch den Alltag

   In diesem Kurs stehen die allgemeine Kräftigung und die Steigerung der Beweglichkeit im Vordergrund. Funktionelles Training, das heißt die Muskeln zu ...
   

   Luogo: Brunico
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 29.01.2026
   Costi: € 145,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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5. Stadtführung - "Auf Zeitreise in Brixen"

   Brixen ist eine Stadt voller Geschichte, die sich vor allem in ihren Gebäuden, wie dem Dom oder der Hofburg manifestiert. Doch es müssen nicht immer d ...
   

   Luogo: Bressanone
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 20.03.2026
   Costi: € 9,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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6. Was weiß Bozen? Wichtige Bildungsorte in Bozen

   Bozen ist mehr als eine malerische Alpenstadt. Unsere Hauptstadt war immer schon ein Schmelztiegel zwischen dem Norden und dem Süden, Zentrum des Aust ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 10.05.2026
   Costi: € 20,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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7. St. Peter, St. Daniel und das Weingut Pfitscher

   St. Peter in Auer ist eine der ältesten Kirchen des Unterlandes, sie zählte mit der Marienkirche in der Vill zu den Hauptkirchen der Pfarre Enn. Der s ...
   

   Luogo: Ora
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 17.04.2026
   Costi: € 49,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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8. Die Biennale in Venedig

   Die 61. Internationale Kunstausstellung der Biennale di Venezia findet von Samstag, 9. Mai bis Sonntag, 22. November 2026 statt. Die Ausstellung trägt ...
   

   Luogo: Venezia
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 19.06.2026
   Costi: € 149,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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9. Ganzkörpertraining trifft Smoveytraining

   Durch Gymnastik mit Musik, kräftigen und straffen wir die gesamte Muskulatur. Mit Hilfe von sogenannten Smoveys, Ringen mit Kugeln im Inneren, wird di ...
   

   Luogo: Appiano sulla strada del vino
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 22.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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10. Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

    Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im S ...
    

    Luogo: Appiano sulla strada del vino
    Esecuzione del corso: In presenza
    Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
    Inizio: 28.01.2026
    Costi: € 155,00;
    Termine iscrizione al corso: non prevista
    Data di pubblicazione: 15.12.2025

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